کراتین مونوهیدرات Prolab Creatine Monohydrate یک مکمل خالص و کاربردی بر پایه کراتین مونوهیدرات است که برای ورزشکارانی طراحی شده که به دنبال افزایش قدرت، توان و عملکرد تمرینی هستند. مصرف منظم کراتین میتواند با افزایش ذخایر کراتین عضلات، به بهبود عملکرد در تمرینات پرفشار و حمایت از افزایش حجم عضلانی در کنار تمرین و تغذیه مناسب کمک کند.
📦 وزن: ۳۰۰ گرم
💪 مناسب برای دورههای حجم، قدرت و عضلهسازی
🔬 فرم: Creatine Monohydrate
3,500,000
تومان
تومان
موجود در انبار
این ترکیب ناموجود است
ضمانت اصالت
ارسال سریع
۷ روز مرجوعی
48 ساعت گارانتی مرجوعی
نقد و بررسی Prolab Creatine Monohydrate
Prolab Creatine Monohydrate یک کراتین مونوهیدرات با فرمول ساده و هدفمند است که برای ورزشکارانی طراحی شده که به دنبال افزایش عملکرد در تمرینات قدرتی و پرفشار هستند.
نقاط قوت:
استفاده از فرم شناختهشده و پرمطالعه کراتین مونوهیدرات
کمک به افزایش قدرت و توان انفجاری در تمرینات کوتاه و پرفشار
پشتیبانی از افزایش حجم عضلانی در کنار تمرین و تغذیه مناسب
مناسب برای دورههای حجم، قدرت و حتی کات
وزن مناسب ۳۰۰ گرم برای مصرف دورهای
نکته: کراتین با مصرف مداوم اثرگذاری بهتری دارد و زمان مصرف آن نسبت به مصرف روزانه منظم اهمیت کمتری دارد. همچنین افزایش وزن اولیه در برخی افراد میتواند به دلیل افزایش آب داخل عضلات باشد و لزوماً به معنی افزایش چربی نیست.
جمعبندی: اگر به دنبال یک کراتین با فرمول ساده، شناختهشده و کاربردی برای ارتقای عملکرد تمرینی هستید، Prolab Creatine Monohydrate گزینهای قابل بررسی است.
جدول ارزش غذایی و مشخصات
اطلاعات درجشده روی بستهبندی
برند
پرولب
فرم
مونوهیدرات
وزن خالص
300 گرم
کد اصالت
دارد. درج شده روی محصول
شرایط نگهداری
دور از نور مستقیم
کشور سازنده
آمریکا
برند
پرولب
فرم
مونوهیدرات
وزن خالص
300 گرم
کد اصالت
دارد. درج شده روی محصول
شرایط نگهداری
دور از نور مستقیم
کشور سازنده
آمریکا
راهنمای استفاده از Prolab Creatine Monohydrate
دوز معمول: روزانه ۳ تا ۵ گرم کراتین مونوهیدرات.
روزهای تمرین: ۳ تا ۵ گرم را میتوانید قبل یا بعد از تمرین، همراه آب یا نوشیدنی مصرف کنید.
روزهای استراحت: همان مقدار را در هر زمان از روز مصرف کنید تا دریافت روزانه منظم حفظ شود.
نیازی به دوره بارگیری نیست؛ مصرف روزانه و مداوم برای اشباع ذخایر کراتین عضلات کافی است.
در طول مصرف، آب و مایعات کافی بنوشید.
نکته: زمان مصرف کراتین اهمیت کمتری از مصرف منظم روزانه دارد. اگر بیماری کلیوی یا شرایط پزشکی خاصی دارید یا داروی خاصی مصرف میکنید، پیش از مصرف با پزشک مشورت کنید.
مکملهای مرتبط
همه کراتین ←
